عودة الوزن بعد العمليات الجراحيه((حقيقه ام وحي من الخيال)):

gastricsleevecommunity:

س:هل ممكن يرجع الوزن بعد العمليات الجراحيه؟
نعم 20% من الاشخاص رجعت اوزانهم بعدالعمليه وبعضهم اكثرمن اوزانهم.

س:ماسبب عودة الوزن بعد العمليات الجراحيه؟
السبب بإختصار(عادة حليمه لعادتها القديمه)
١/الرجوع للعادات الغذائيه الخاطئه والتخبيص بنوعيات الاكل والتركيز على الأكلات عالية السعرات الحراريه
افراط بتناول الحلويات والمقليات الكوفي المليء بالسكر والكريمه والحليب كامل الدسم
 
٢/الاكل بكميات كبيره مما يؤدي الى الضغط عالمعده وبالتالي توسعها وبهذا تزيد كمية الاكل.

٣/عدم التركيز على نوعية وكمية الاكل والعشوائيه بنظام الاكل ((وكأننا تجاهلنا ان هذه الاسباب
هي اللي ادت بنا سابقا للسمنه وممكن ان تسبب لنا بالعوده للسمنه لاسمح الله ))
لما تاكلوا حلويات وسكريات عاليه السعرات طبيعي بيمتصها الجسم
ومقليات ودهون طبيبعي بتتراكم بالجسم

٤/عدم ممارسة الرياضه واهمالها ((الرياضة جدااااا مهمه للمحافظة على الوزن)) 

س:من هم الأشخاص الذين لايستعيدون اوزانهم بعد العمليات الجراحيه؟؟
بقلم الدكتوره منال مرغلاني @Manolmarg 
١/اللذين يراقبون اوزانهم بإنتظام ويقيسونه بالملابس او الميزان اسبوعياا.
٢/يحددون نوعية اكلهم ويلتزمون بالحصص اليوميه.
٣/اللذين يأكلون أكل صحي معظم الوقت.
٤/لايأكلون أكل عاطفي
٥/هم الذين يتحركون ونشطاء بدنيا طول اليوم ولايجلسون عند الكمبيوتر والتلفاز اكثر من ساعتين.

نصيحه:
حافظوا على الرياضة والتغذيه الصحيه 
الله رزقكم عامل مساعد(العمليات)أوصلكم للقمه وهو بر الامان{الوزن المثالي)
جاء دوكم تحافظوا على هذي القمه لاتفرطوا فيها.
((أحيانا الوصول للقمه جدااا سهل لكن المحافظه عليه صعب ))

هذه حلقه لبرنامج الثامنه تم فيها مقابلة شخص اجرى عملية الربط وبعدها اجرى عملية التكميم
ومع هذا اعاد وزنه وعاد للسمنه والسبب للإسف اهمال منه لصحته بعودته للأكل والتخبيص
ومن المحتمل غيره الكثير لذلك يجب التوعيه بشكل كبييييير وتغييير السلوكيات الخاطئه 
http://www.mbc.net/ar/programs/althamena/articles/%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9–%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-.html#comment|list

من المهد ونحن نردد:
عيشي بلادي عاش اتحاد إماراتنا
عشت لشعب دينه الإسلام هديه القرآن
حصنتك باسم الله يا وطن
دام الأمان وعاش العلم يا إماراتنا
رمز ((العروبة)) كلنا نفديكِ
((بالدماء)) نرويكِ
نفديك ((بالأرواح)) يا وطن
وها قد اتى اليوم الذي فدى أبناء هذه...
احفظوا حياتكم واحبتكم بهذا الدعاء صباحاً ومساءاً …
مااستغنى عن الكابتشينو في أي مكان لازم معاي 😂
‏أخفّي ملامح جنون القلب و اكنه~
ميّر البلا فالقصآيد تفضح احوآلي
#دبي
#كابتشينو (at Grand Hyatt Dubai)